Dejá de improvisar qué cocinar todos los días.
Te organizo 7 días completos con lista de compras optimizada y opción freezer, para que ahorres tiempo y energía mental.
Pensado para personas reales, con poco tiempo y muchas responsabilidades.
Aunque no tengas tiempo, experiencia o ingredientes caros
¿Quién está detrás
Sol Directer
Soy Sol, mamá de dos niños, chef y amante de la cocina. Acompaño a personas a organizar su alimentación de forma simple y real.
Yo también pasé por la desorganización y la confusión con la comida, frustrada y culpandome. Decidí cambiar mi alimentación aplicando pequeños tips sostenibles y cambiando algunos hábitos. Comer bien no tiene que ser perfecto, tiene que ser posible. Hoy quiero mostrarte lo que me dió un rumbo y tranquilidad.
Que incluyen:
7 desayunos simples
7 almuerzos/cenas
Lista única de compras
Bloque freezer
3 recetas Verduras Ninja
Guía meal prep en 120 minutos
¿Para quién es este ebook?
Este ebook es para mamás sin tiempo, mujeres agotadas de pensar todos los días que comemos, personas que quieren comer mejor sin complicarse.
PREGUNTAS FRECUENTES
Solo inscríbete en el curso y te enviaremos por correo electrónico un enlace de acceso exclusivo de estudiante. Debes hacer clic, confirmar tu información y ahondar en el maravillo mundo de la cocina.
Sí! este curso ha sido cerado teniendo en cuenta a los principiantes. También funciona bien para actualizar tus habilidades, en caso que ya tengas experiencia en la cocina.
Una dirección de correo electrónico, una conexión estable a Internet, un horno, una estufa y algunos utencilios básicos de cocina. Si te falta algo, no te preocupes! te ofreceremos varias alternativas para ayudarte a crear un plan o incluso un sartén improvisado.
Ellas comenzaron
Learning how to cook from this course brought my wife and me closer together. Now, I'm the one prepping dinner when she gets home from work.
HERLOCK SHOLMES
No puedo creer todo lo que he aprendido en este curso corto. Me inspiró a aprender cómo preparar mi propia pasta y a abrir mi pastelería!
FEDE GRISALES
Déjame decirte algo, este curso es fantástico! Lo recomiendo completamente. Si no sabes cocinar te convertirás en un Master Chef.
JOHN DOE
Si estás buscando el mejor curso de cocina para principiantes este es el curso perefecto!
JOHN DOE
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JOHN DOE
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